ผงผักเคลออแกนิค 100% เด็กทานได้ ชงดื่ม ประกอบอาหาร ขนาด 80 กรัม
ผงผักเคล 100 % 🥬🥬ราชินีผักใบเขียว ซุปเปอร์ฟู๊ดที่ต้องมีติดบ้าน ‼️
💙แพคบรรจุถุงซิปล็อคสีขาว ทึบแสง เก็บรักษาคุณภาพได้ดี
ชงดื่ม ปั่นเป็นน้ำผักเพื่อสุขภาพ นำไปประกอบอาหารหรือเบเกอรี่ได้‼️
ขนาด 80 กรัม ราคา 109 บาท‼️
แบ่งทานได้ 5-15 ครั้ง ‼️
ประโยชน์จาก เคล ที่คนรักสุขภาพต้องรู้
🥬เคลมีไฟเบอร์สูง ช่วยลดความเสี่ยง โรคเบาหวาน แนะนำให้บริโภคอาหารในกลุ่มที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กากใยไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง
🥬ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันโรคความดันสูง
จากการศึกษาขององค์กร Cochrane เมื่อปี 2559 พบว่าการบริโภคอาหารไฟเบอร์สูงส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดลดลง และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ผู้ที่บริโภคกากใยไฟเบอร์มากขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีระดับคอเลสเตอรอลชนิด “ไม่ดี” (LDL) ลดลง
🥬เคลมีลูทีนและซีแซนทีนสูง ช่วยปกป้องดวงตาเคลมีสารสำคัญอย่างลูทีนและซีแซนทีนในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบมากในผักเคลหรือคะน้าใบหยัก เป็นสารสำคัญทรงพลังที่ช่วยปกป้องดวงตา ไม่ให้สายตาแย่ลงเมื่อมีอายุมากขึ้น ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีสารลูทีนและซีแซนทีนเพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อมและโรคต้อกระจกได้
🥬 เคลมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันมะเร็ง ผักเคลมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และซีลีเนียม ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง มีผลการศึกษาวิจัยหลายชิ้นพบว่าคนที่รับประทานผักที่มีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่างๆ เพราะสารเหล่านี้จะช่วยป้องกันความผิดปกติและการอักเสบต่างๆ ของเซลล์ในร่างกายได้
(4.82)
(4)